Chi mangia bene dorme meglio

letto dorelan
camera da letto
Dorelan

Io sono una mamma di due bambine (una ha 8 anni e mezzo e l’altra ha appena compiuto 5 anni).

Tramite una mia amica, prima per le mie figlie e dopo per me, mi ha consigliato di informarmi su dove fossero i rivenditori più vicini a casa mia e successivamente, di comprare un materasso e soprattutto, un cuscino idoneo alle mie esigenze.

Entrando in un negozio della Dorelan, sono stata accolta come se fossi una di famiglia.

Sono stati molto gentili e mi hanno mostrato, cosa propongono per i più piccoli.

Ecco allora la soluzione fatta per me!

La linea Flip è la soluzione per la crescita dei bambini.

Vi chiederete perchè? Il materasso è stato creato per seguire tutte le fasi della crescita dai 3 ai 14 anni.

I 4 “flip” (rotazioni) del materasso corrispondono alle 4 fasi di crescita basate sulle tabelle percentili della World Healt Organization.

Il corpo del bambino in base a queste rotazioni, trova un reale sostegno, che i genitori posso modificare in base alla loro crescita

Io non so se sia un bene o un male, ma in tutta la notte, mi sveglio spesso e ho un sonno molto leggero.

Per riuscire a prendere sonno, ci vuole parecchio tempo purtroppo!

A volte vorrei avere la bacchetta magica che con un tocco mi faccia subito dormire.

Una cosa che penso lo facciano in pochi, è che il cuscino me lo porto dappertutto!

A volte mi sento dire “ma sei matta”? Ma è come la copertina di Linus…se non c’è non dormo bene!

letto dorelan
camera da letto

E dopo aver pensato al riposo delle mie figlie, ho trovato il materasso perfetto per me.

Io sono allergica agli acari e con il materasso Myform non ho avuto più problemi perchè disperde l’umidità causa scatenanti dell’allergia alla polvere

Adesso però vorrei darvi dei piccoli consigli che mi hanno aiutato a non svegliarmi spesso come prima.

Come avrete capito ho cambiato subito il cuscino, per me importantissimo!

Cerco, ma a volte mi risulta quasi impossibile, andare a letto sempre allo stesso orario.

Molto dipende da a che ora prendono sonno le mie figlie.

Un’altra cosa fondamentale in una casa per dormire bene è la temperatura interna deve essere tra i 18 e i 20 gradi C.

Uno dei grandi difetti dell’era moderna, è la tecnologia che “nuoce gravemente” alla nostra salute e a quella del nostro sonno.

Chi non va a letto e prima di addormentarsi spende il cellulare e una volta svegli non lo riaccende?

Spero che una volta che leggerete questo articolo, lo lascerete sul comodino ,ma spento!

Io lo faccio! Per fortuna ho un cellulare che si riaccende da solo, una volta che suona la sveglia!

Al posto di stare tanto tempo sul cellulare o ai videogiochi, pensate a giocare di più con i vostri figli e a portarli di più al parco!

Ma adesso pensiamo anche a qualche ricetta adatta per un buon riposo:

Torta di carote senza latte e burro

oppure la Torta  realizzata con le Carote lesse

o una bella buona e leggera Creme Parmantier

Oltre alle carote, vanno benissimo il riso, l’orzo e i latticini freschi  come la ricotta.

Spero che questo articolo sia di vostro “aiuto” per dormire meglio.

Sono iniziati i saldi! Fino al 12 febbraio, con sconti fino al 50%: quale migliore occasione per visitare un negozio DORELAN BED?

Un’ultima cosa cliccando sul link e compilando il modulo informativo avrete diritto se andrete in un negozio Dorelan Bed, in omaggio il kit del buon sonno .

 

 

 

 

 

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